Binnen de minor Gezond Samen Leven hebben wij een halfjaar gewerkt aan een project binnen de sportschool MyHealth. Dit heb ik samen gedaan met Manouk, Moon en Dora.
Wat is MyHealth voor sportschool?
MyHealth is een sociale sportschool gevestigd in Breda. Deze sportschool is opgericht in 2008 door Nicole van Wezel. Het doel van de sportschool MyHealth is dat iedereen kan sporten. Hierbij willen zij veel maatschappelijke obstakels aanpakken, om de sportschool zo toegankelijk mogelijk voor iedereen te maken.
De sportschool biedt een gezellige en toegankelijke sfeer voor iedereen die wil komen sporten. Om het sporten bij MyHealth toegankelijk te maken hebben zij een abonnementsprijs van €18,95 per maand. Mensen die in aanraking komen voor een Bredapas kunnen gratis gebruik maken van deze sportschool.
MyHealth is ook meer dan alleen een sportschool. Het is daarnaast ook nog een ontmoetingsplek waar mensen samen een koffie kunnen drinken. Door de vele stagiaires en coassistenten is er veel persoonlijke aandacht.
Opdracht en Doelstelling
Het doel van ons project is om jongeren tussen de 14 en 18 jaar meer te betrekken bij sport, door ze te laten sporten bij MyHealth. Wij onderzoeken hoe we MyHealth effectief ingezet kan worden om deze jongeren te helpen een gezondere leefstijl te ontwikkelen en hun interesse in sport te vergroten.
De Huidige Situatie van Jongeren
In Nederland hebben steeds meer jongeren te maken met een ongezonde levensstijl, denk hierbij aan ongezond eten, weinig bewegen en veel roken en drinken. Dit verhoogd allemaal de kans op gezondheidsproblemen. Dit maakt het des te belangrijker om jongeren te stimuleren om gezondere keuzes te maken, bijvoorbeeld door meer te sporten.
Onze Aanpak
Voor ons project richten we ons op middelbare scholieren van 14 tot 18 jaar, met de focus op twee 5 VWO-klassen van de middelbare school De Nassau. Later in ons project hebben wij samengewerkt met de Christoffel School. Het plan is om de doelgroep in contact te laten komen met de sportschool MyHealth en de drempel minder groot te maken om een sportschool binnen te lopen.
Wat We Tot Nu Toe Hebben Bereikt
We hebben verschillende gesprekken gevoerd met experts en organisaties die ons inzicht hebben gegeven in het bevorderen van een gezonde levensstijl. Zo hebben we gesproken met Jolinda Glaudemans over de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), een programma dat voeding en sport combineert. We hebben ook contact gehad met Breda Actief, waar we informatie kregen over de beschikbare sportfaciliteiten in Breda.
Daarnaast hebben we twee sportlessen georganiseerd: één op de Nassau School, deze hebben wij aan 2 klassen gegeven, en één bij MyHealth in Breda samen met de Christoffel School. De les bij de Nassau School liet zien dat veel leerlingen al actief zijn in sport, maar weinig belangstelling hebben voor MyHealth. Bij de Christoffel School daarentegen, was er wel veel enthousiasme voor samenwerking met MyHealth. We hebben de docent van de Christoffel School in contact gebracht met een eigenaar van MyHealth, en er werd het idee geopperd om leerlingen tijdens hun tussenuur te laten sporten bij MyHealth. We hopen dat er een samenwerking tot stand komt waarbij leerlingen van deze school kunnen sporten bij MyHealth.
Doelen van het Project
De belangrijkste doelstellingen van ons project zijn:
- Het toegankelijk maken van MyHealth voor jongeren, zodat zij gemakkelijk kunnen sporten.
- Jongeren op een leuke manier laten kennismaken met sport bij MyHealth, door samen activiteiten te organiseren.
- Het opzetten van een project dat in de toekomst door stagiaires en andere studenten verder kan worden ontwikkeld, om jongeren een gezondere levensstijl te helpen ontwikkelen.
Wat vond ik van dit project?
In het begin was het voor ons allemaal erg zoeken wat nu precies wilden doen. We kwamen tijdens ons literatuuronderzoek veel interventies tegen die al waren geprobeerd, maar die door verschillende omstandigheden toch niet gelukt waren. Daarnaast maakten we het onszelf ook vrij onmogelijk om een onmogelijk doelstelling voor ons te formuleren. Na verloop van tijd en gesprekken met Kitty, Maarten en Nicole kwamen wij achter de juiste doelstelling en het juiste plan van aanpak. Hierna had ik al meer motivatie om aan dit project te gaan beginnen.
Ik heb het afgelopen halfjaar veel geleerd op verschillende vlakken, namelijk:
- Literatuuronderzoek doen
- Contact, met zowel Kitty, MyHealth en verschillende omliggende partijen die hebben geholpen
- Samenwerken, in zowel ons groepje als met externe partijen